in

Post-Series Depression อาการดูซีรีส์จบแล้วเคว้ง คุณเป็นหรือเปล่า?

Post-Series Depression อาการดูซีรีส์จบแล้วเคว้ง คุณเป็นหรือเปล่า?

อาการซึมเศร้าหลังซีรีส์  ดูซีรี่จบแล้วยังงงๆ  คุณหรือไม่?

คุณเคยดูซีรี่ย์มากไปไหม ติดตามทุกตอน มาดูปุ๊บ แต่พอดูจบกลับรู้สึกเศร้า ซึมเศร้า หดหู่ ไม่รู้จะทำอะไรต่อไป อารมณ์ยังอยู่ เงื่อนไขนี้เรียกว่าภาวะซึมเศร้าหลังซีรีส์

Post-Series Depression หรือ PSD ถูกจัดประเภทเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาใดช่วงเวลาหนึ่ง ไม่จัดเป็นโรคหรือความผิดปกติแต่อย่างใด อาการนี้จะรู้สึกวิงเวียน หดหู่ หดหู่ และเศร้าอย่างประหลาด แต่ความรู้สึกนั้นไม่ถูกต้อง และขอแสดงความยินดีด้วย คุณไม่ใช่คนเดียวอย่างแน่นอน หลายคนมีอาการ PSD หลังจากซีรีส์จบลงเช่นกัน

อาการ PSD เกิดขึ้นได้อย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแสดงความคิดเห็น หากสรุปได้ดังนี้

  • เรารู้สึกหมกมุ่นอยู่กับโลกของซีรีส์อยู่เสมอ ทำให้เมื่อซีรีส์จบลง เราไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป ทำให้ฉันประหม่าฉันบอกว่ามันไม่ถูกต้อง
  • เรามีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับตัวละครในซีรีส์จนเมื่อซีรีส์จบลง ดูเหมือนว่าเราต้องบอกลาเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา
  • ขณะดูร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุข ท้ายที่สุดแล้ว สารแห่งความสุขนี้ก็หายไป ทำให้พวกเรารู้สึกเศร้า เหงา

ฉันควรทำอย่างไรหากเกิดอาการ PSD? อันที่จริงอาการนี้หายไปในไม่ช้า แต่ถ้าอยากไปเร็วกว่านี้ ลองไปเที่ยว ไปหาเพื่อน ทำกิจกรรมอื่นๆ หาเรื่องใหม่ การอ่านหนังสืออาจช่วยได้

เรื่องตอนจบนอกจากจะดูจบแล้วรู้สึกเศร้า ดูแล้วยังมีอาการหยุดดูไม่ได้อีก เรียกว่านาฬิกา Binge เข้าไปอ่านได้เลยครับ และสำหรับใครที่ไม่อยากพลาดของล้ำสมัยสามารถติดตามข่าวสารหรือไลฟ์สไตล์ได้ที่ INN Lifestyle

.
ที่มาข้อมูล