in

ไขมันพอกตับ โรคนี้คืออะไร อันตรายขนาดไหน

ไขมันพอกตับ โรคนี้คืออะไร อันตรายขนาดไหน

โรคไขมันพอกตับ โรคที่หลายท่านมักมองข้ามและอาจละเลย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าโรคนี้ถ้าเป็นอาจถึงตายได้เลยทีเดียว รวมทั้งอาการของโรคก็ไม่แสดงให้ท่านเห็นในทันทีเช่นกัน วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ ร่วมกันเพื่อดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคนี้นั่นเอง

ไขมันพอกตับ คืออะไร
ไขมันพอกตับเป็นโรคชนิดหนึ่งที่ไขมันสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ แม้ว่าจะไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน แต่ก็สามารถนำไปสู่โรคตับแข็งหรือมะเร็งได้ มักพบในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เนื่องจากความสามารถของร่างกายในการทำงานลดลง ดังนั้นปัญหาไขมันพอกตับจึงเป็นเรื่องง่ายนั่นเอง

สาเหตุของไขมันพอกตับ
มีทั้งจากความเมาสุรา และสาเหตุอื่นๆ เช่น อ้วนลงพุง ชอบกินอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัว เบาหวาน หรือความดันโลหิตสูง เป็นต้น ลักษณะของโรคผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะมีอาการอ่อนแอลงได้ง่าย อ่อนเพลีย ปวดท้อง ลดความอยากอาหาร ทำให้น้ำหนักลดผิดปกติ อาจมีอาการอาเจียน เวียนศีรษะ ความสามารถในการตัดสินใจช้าลง ตลอดจนมาตรการป้องกัน
1. ควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในช่วงที่เหมาะสมตามมาตรฐาน BMI
2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ คุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนักๆ แค่เดินเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาแล้วนำไปใช้ลดไขมันในร่างกายได้
เมื่อเห็นสิ่งนี้ คุณทำอะไรได้บ้างก่อนที่โรคจะพัฒนา? ซึ่งก็คือการดูแลตัวเอง ออกกำลังกายร่างกายและพยายามควบคุมปริมาณอาหาร จะช่วยลดไขมันและตับไม่ต้องทำงานอีกด้วย

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/risk-fat-liver

Tags : ไขมันพอกตับ, การรักษาภาวะไขมันพอกตับ

.
ที่มาข้อมูล