in

ใครคือผู้ฝึกโยคะ ในประเทศตะวันตก

ใครคือผู้ฝึกโยคะ ในประเทศตะวันตก

ผู้คนฝึกโยคะเพราะรู้สึกไม่สบาย และรู้สึกว่ามีบางอย่างขาดหายไปอาจเป็นสุขภาพ หรืออาจเป็นเพราะพวกเขากำลังมองหาบางอย่าง แต่ไม่รู้จะเจออะไร

นี่คือบทสัมภาษณ์ของ Desiksha ครูสอนโยคะชาวอินเดีย อืม ดร.โดลแมน แพทย์แผนตะวันตกชาวเยอรมันที่ใช้โยคะบำบัดรักษาผู้ป่วย

– แม้แต่ชาวอินเดียก็ยังรู้สึกว่าทักษะเหล่านี้ทำได้ยาก แล้วคนตะวันตกที่ไม่ชินกับการนั่งบนพื้นล่ะ?
ฉันแก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยโยคะ โยคะเองบอกเรา ให้เราค้นหาเครื่องมือที่เหมาะสมสำหรับแต่ละคน การนั่งอาสนะปทุมอาสนะไม่ใช่สิ่งที่ใช้ได้กับทุกคนที่นี่เพราะพวกเขาไม่คุ้นเคย ไม่ได้ยืดหยุ่นขนาดนั้น แต่ก็ไม่สำคัญ ที่สำคัญที่สุดคือหลักการของโยคะ ที่ใช้ได้กับทุกยุคทุกสมัย

ถ้าเห็นว่าท่านี้เหมาะกับการออกเดทกับคนนี้มากๆ แต่เขาทำไม่ได้เพราะข้อต่อไม่ยืดหยุ่น หรือเพราะเขาเจ็บปวด ฉันจะพยายามหาทางให้เขาฝึกท่านี้ ตัวอย่างเช่น ถ้าก้มไปข้างหน้าไม่ได้ (ท่าครีม) ฉันจะให้เขานั่งบนขอบเก้าอี้ ดูว่าเขาสามารถเอนตัวลงและสัมผัสนิ้วเท้าของเขาได้หรือไม่. มันต้องไม่ใช่แบบนี้ แต่เกิดอะไรขึ้นกับท่านี้? รวมทั้งสติและลมหายใจที่สำคัญ

– นักจิตวิทยากังวลว่า การฝึกโยคะที่มีต้นกำเนิดมาจากซีกโลกตะวันออก มันอาจสร้างความสับสนในใจของผู้ฝึกหัดชาวตะวันตก
โยคะเป็นเรื่องของจิตใจ ซึ่งเป็นโยคะสากล ไม่ใช่ความเชื่อทางศาสนา เราต้องอธิบายว่าโยคะใช้ได้กับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงศาสนา (ในกรณีที่ท่านนับถือศาสนา). สำหรับเรา เราสอนโยคะบำบัด

– เนื่องจากคุณเป็นหมอ คุณไม่คิดว่า คุณจะช่วยเหลือผู้คนมากขึ้น หากคุณย้อนกลับไปและรักษารูปแบบปัจจุบันไว้
ถ้าฉันกลับไปรักษาด้วยยาแผนปัจจุบัน คงไม่มีที่ให้ฉันทำอย่างที่ฉันทำอยู่ตอนนี้ ฉันจะไม่มีวันเจอคนอย่างที่ฉันได้พบในฐานะครูสอนโยคะ
หากคุณเป็นแพทย์แผนปัจจุบัน คุณจะต้องติดตามข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับยาตัวใหม่ กุญแจสำคัญคือการประสานงานของฉันและทำงานเป็นครูสอนโยคะ คือการให้ข้อมูลที่เพียงพอแก่เพื่อนในวงการเพื่อให้เขาเข้าใจในสิ่งที่เราทำ

– การพัฒนาการสอนโยคะ การเป็นครูโยคะมีความสำคัญอย่างไร?
ครูโยคะต้องตื่นตัว ตระหนักถึงปัจจุบัน ประสบการณ์ของฉันคือเมื่อการสอนเป็นรายบุคคล ผู้ป่วยจะไว้วางใจฉันเป็นอย่างมาก จะระมัดระวังไม่ให้รู้สึกใกล้ชิดกับผู้ป่วยมากเกินไป เพราะมันจะทำให้ข้ากังวลด้วยซึ่งทำให้เขาไม่สามารถรักษาได้

หรือถ้าการรักษาเป็นไปด้วยดี ฉันอาจจะคิดว่าจะช่วยให้เขารอดจากวิกฤติที่อาจนำมาซึ่งความรู้สึกสูงส่ง อาจทำให้รู้สึกว่าตัวเองเป็นมากกว่าผู้ป่วย ซึ่งเขาเป็นผู้ป่วยและอาจทำให้ฉันผิดได้

.
ที่มาข้อมูล