in

โยคะ ควรฝึกด้วยตัวเองหรือเรียนกับครูดีครับ


ฉันสามารถดูจาก YouTube ด้วยตัวเองได้ไหม หรือต้องไปเรียนกับครูที่มีความเชี่ยวชาญ

ทั้งสองประเภทแตกต่างกันอย่างไร?

.



อ่านต่อ ได้ที่นี่