in

“เจ็บคอ” อาจไม่จำเป็นต้องเลี่ยง “น้ำเย็น-ไอศกรีม” เสมอไป

“เจ็บคอ” อาจไม่จำเป็นต้องเลี่ยง “น้ำเย็น-ไอศกรีม” เสมอไป

“เจ็บคอ” อาจไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยง  เสมอ "ไอศกรีมน้ำเย็น"

คุณมีอาการเจ็บคอเมื่อไหร่? เราคงจะรีบไปหยิบน้ำอุ่นมาจิบและงดน้ำเย็นโดยอัตโนมัติ แต่จะมีอาการเจ็บคอบางชนิดหรือไม่ ดื่มเย็นๆ กินไอติม สบายๆ

เจ็บคอจากต่อมทอนซิลอักเสบ

หากเป็นอาการเจ็บคอจากต่อมทอนซิลอักเสบ การดื่มน้ำเย็น หรืออาหารแช่เย็น เช่น ไอศกรีม สามารถช่วยลดอาการปวด ลดอาการบวมจากการอักเสบของต่อมทอนซิลได้

อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นหวัดและเจ็บคอจากสาเหตุอื่นที่ไม่ใช่ต่อมทอนซิลอักเสบ แนะนำให้ดื่มน้ำในอุณหภูมิปกติดีที่สุด

ต่อมทอนซิลอักเสบคืออะไร?

ทอนซิลอักเสบคือการอักเสบของต่อมทอนซิล อาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย จะมีไข้ หนาวสั่น เจ็บคอ กลืนลำบากเพราะเจ็บคอมาก

การรักษาโดยทั่วไปสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบ บรรเทาอาการเจ็บคอ ยาคัดจมูก หรือยาลดไข้ และให้ยาปฏิชีวนะ (ถ้าจำเป็น) อาจใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์อาการจะดีขึ้น อาจรักษาด้วยยาแก้คัดจมูก คลอเฟนิรามีน และยาลดไข้ เช่น พาราเซตามอล และ NSAIDs เช่น ไอบูโพรเฟน

นอกจากนี้ หากมีอาการอื่นๆ แนะนำให้ไปพบแพทย์ และการใช้ยาต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือเภสัชกร ไม่ซื้อยากินเอง เพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หรืออาจเกิดอันตรายจากการใช้ยาได้

การปฏิบัติทั่วไปเมื่อมีอาการเจ็บคอ

  1. ดื่มน้ำอุณหภูมิห้องอย่างน้อย 8 แก้วต่อวันเพื่อให้คอของคุณชุ่มชื้น
  2. กินอาหารอ่อนๆ เช่น ข้าวต้มหรือข้าวต้มที่ไม่ร้อนเกินไป
  3. หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดหรือเผ็ด
  4. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  5. ใช้เสียงน้อยลง
  6. พักผ่อนให้เพียงพอ

.
ที่มาข้อมูล