in

เคล็ด (ไม่) ลับสำหรับการอาบน้ำเด็ก

เคล็ด (ไม่) ลับสำหรับการอาบน้ำเด็ก

การอาบน้ำให้ทารกอาจเป็นปัญหาสำหรับพ่อแม่มือใหม่หลายๆ คน และช่วยให้ร่างกายของทารกสะอาดขึ้น แต่การอาบน้ำเด็กผิดวิธีอาจอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของเด็กได้

เมื่อกลับจากโรงพยาบาลหลังคลอด ผู้ปกครองสามารถใช้ฟองน้ำและน้ำทำความสะอาดศีรษะได้ ร่างกายและบริเวณที่ทารกสวมผ้าอ้อม อย่างไรก็ตาม พ่อแม่หรือผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องอาบน้ำให้ลูกทุกวัน แต่สามารถเช็ดทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึงในบริเวณใบหน้า คอ มือ และก้น ในบทความนี้มีเทคนิคดีๆ บางประการสำหรับผู้ปกครองและผู้ปกครองมือใหม่ที่จะช่วยให้การอาบน้ำลูกน้อยสะอาดและปลอดภัย

เอเชีย,ทารกแรกเกิด,อาบน้ำ,โดย,ของเขา,แม่,,เด็ก,เด็กชาย

ควรอาบน้ำให้ลูกครั้งแรกเมื่อไหร่?

จากคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกระบุว่า ผู้ปกครองควรอาบน้ำทารกเป็นครั้งแรกหลังคลอด 24 ชั่วโมง เนื่องจากการอาบน้ำทารกทันทีหลังคลอดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นหวัดได้ ภาวะอุณหภูมิเกิน (Hypothermia) หรือสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของทารกได้

เมื่อทารกสามารถอาบน้ำได้ พ่อแม่หรือผู้ปกครองควรอาบน้ำวันละครั้ง เนื่องจากทารกเป็นวัยที่มีเหงื่อออกน้อยกว่า หากทารกเริ่มเติบโต การอาบน้ำอาจเพิ่มขึ้นเป็นวันละสองครั้ง คุณไม่ควรอาบน้ำให้ลูกอย่างเร่งรีบ หรือหากต้องการอาบน้ำให้ลูกน้อยหลังรับประทานอาหาร ควรเผื่อเวลาให้ท้องของเด็กได้ย่อยอาหาร

เทคนิคการอาบน้ำเด็กสำหรับผู้ปกครองมือใหม่

ก่อนอาบน้ำทารก อุปกรณ์อาบน้ำควรอยู่ใกล้ที่สุดและเป็นสถานที่เตรียมพร้อม เช่น น้ำอุ่น สบู่หรือแชมพู สำลีแผ่น เครื่องวัดอุณหภูมิน้ำ ฟองน้ำ ผ้าขนหนู ผ้าห่ม เสื้อผ้าสะอาด ผ้าอ้อม และแผ่นรองเปลี่ยน ปิดหน้าต่างเพื่อป้องกันลมหนาว ใช้ข้อศอกหรืออุปกรณ์วัดอุณหภูมิของน้ำในอ่าง อุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมควรอยู่ระหว่าง 33–37 องศาเซลเซียส และไม่ควรสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส

หลังจากเตรียมอุปกรณ์และสถานที่แล้ว ผู้ปกครองสามารถอาบน้ำให้ลูกได้ดังนี้

  • ถอดเสื้อผ้าหรือผ้าอ้อมแล้วห่อทารกด้วยผ้าขนหนู หากเด็กปัสสาวะหรืออุจจาระ ควรทำความสะอาดอวัยวะเพศและทวารหนักก่อนนำเด็กไปอาบน้ำ
  • ค่อยๆ นำทารกเข้าไปในอ่างที่เตรียมไว้โดยพยุงศีรษะและคอและใช้แขนอีกข้างหนึ่งอุ้มทารกจากด้านล่าง
  • ใช้สำลีชุบน้ำอุ่นในอ่าง บีบน้ำออกแล้วเช็ดใบหน้าของทารกเบาๆ ควรใช้น้ำเปล่าเท่านั้น หากเด็กมีอาการน้ำมูกไหลหรือตา ควรใช้สำลีเช็ดคราบให้นุ่มแล้วเช็ดออก
  • ใช้สบู่อ่อนๆ หรือแชมพูทำความสะอาดร่างกาย เช่น บริเวณศีรษะ หลังหู คอ แขน ลำตัว บริเวณที่ใส่ผ้าอ้อม หลังจากนั้นให้ล้างสบู่หรือแชมพูออกทันที หากทารกมีผิวแห้ง สามารถเติมผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยนในน้ำอาบได้ เพื่อช่วยให้เกราะป้องกันผิวทำงานได้ดีขึ้น
  • หลังจากล้างสบู่หรือแชมพูออกแล้ว ให้ห่อตัวทารกและศีรษะด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น จากนั้นค่อยๆ เช็ดตัวให้แห้งและแต่งตัวให้ทารก หากทารกอายุมากกว่า 1 เดือน สามารถใช้โลชั่นให้ความชุ่มชื้นแบบไม่มีกลิ่นกับทารกได้ เพื่อป้องกันผิวแห้งหรือกลาก

ผู้ปกครองควรใช้เวลาในการอาบน้ำอย่างพิถีพิถันและเล่นกับลูกน้อยระหว่างอาบน้ำเพื่อผ่อนคลายเด็ก ลดอาการกลัวน้ำ และช่วยสร้างความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก

สิ่งที่ควรทราบเมื่ออาบน้ำทารก

ระหว่างอาบน้ำทารก คุณควรพยุงตัวเองตลอดการอาบน้ำเพื่อป้องกันการจมน้ำ อย่าปล่อยให้ทารกอยู่ในอ่างหรือห้องน้ำเพียงลำพัง หากคุณต้องทำกิจกรรมอื่นๆ ระหว่างทางตอนอาบน้ำเด็ก ควรนำทารกขึ้นจากน้ำโดยห่อด้วยผ้าขนหนูแล้วถือ ควรสังเกตว่าทารกมีอาการตื่นตระหนก ร้องไห้หรือเปล่า? ตรวจสอบอุณหภูมิภายในห้องน้ำอย่างเหมาะสม รวมทั้งผู้ปกครองควรล้างสบู่ออกจากมือเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกลื่นไถล และระวังเมื่อใช้สบู่มากเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวของทารกแห้งได้

นอกจากการสังเกตสภาพแวดล้อมในห้องน้ำอุณหภูมิและระวังอุบัติเหตุ หากผู้ปกครองพบว่าทารกมีอาการ เช่น หวัด หายใจลำบาก มีผื่น คัน อ่อนแรง ชัก เบื่ออาหาร อาเจียนหรือถ่ายเป็นเลือด ควรพาเด็กส่งโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาโดยเร็วที่สุด

.
ที่มาข้อมูล