in

สมองฝ่อ

สมองฝ่อ

สมองเป็นอวัยวะของร่างกายที่ทุกคนให้ความสำคัญเสมอมา โรคทางสมองมีมากมาย ล้วนสร้างความหวาดกลัวและวิตกกังวลให้กับผู้ป่วย หรือแม้แต่คนปกติที่สงสัยว่าตนเองอาจมีอาการทางสมอง โดยเฉพาะในปัจจุบันนี้เราให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพเป็นอย่างมาก ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี คุณเพียงแค่ต้องหาแหล่งที่ถูกต้อง มีสติรู้ข่าวสารอย่าวิตกกังวลจนเกินไป

ความเสื่อมของร่างกายเป็นเรื่องของการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่วัยชรา ไม่เพียงแต่สมองจะเสื่อมลงเท่านั้น อวัยวะอื่นๆ ก็เสื่อมลงเช่นกัน เช่น ผิวหนังเหี่ยวย่น ผมหงอก ผมร่วง ฟันหลุด ตาขุ่น หูหนวก เป็นต้น ผู้สูงวัยบางคนไปตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แล้วได้ผลแสดง ว่ามี “สมองฝ่อ” ดังนั้นฉันจึงฝ่อและกลัวทุกอย่าง แพทย์จะรักษาพวกเขาทั้งหมด

ฉันต้องการให้คุณเข้าใจว่า “สมองลีบ” หมายความว่าเนื้อเยื่อสมองจำนวนหนึ่งหายไป มักเกิดในผู้สูงอายุ แท้จริงแล้วไม่ใช่โรค แต่เป็นความเสื่อมตามวัย คนแก่บางคนก็แก่แล้วสมองก็ยังไม่ฝ่อ

ถ้าสมองลีบและไม่มีอาการก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เว้นแต่จะมีอาการผิดปกติอื่นๆ เช่น ความจำเสื่อม หลงลืม อารมณ์สติปัญญาลดลง และพฤติกรรมเปลี่ยน เป็นอัมพาตหรือเป็นอัมพาตน้อยลง ช่วยตัวเองได้เหมือนกลับไปเป็นเด็ก นี่ถึงจะถือว่าเป็นโรคทางสมองก็ต้องไป แพทย์ซึ่งมีหลายสาเหตุ แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือ “โรคอัลไซเมอร์”
อย่าสับสนเพราะ “ความจำเสื่อม” กับ “สมองลีบ” ต่างกัน

โรคอัลไซเมอร์ เป็นภาวะสมองเสื่อมประเภทหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดโดยมีลักษณะความเสื่อมของเซลล์สมอง ผู้ป่วยจะมีอาการหลงลืม สูญเสียความทรงจำ อารมณ์และพฤติกรรมแปลก ๆ ปัญหาภาษา สติปัญญาและทักษะลดลง สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบ แต่มีปัจจัยสนับสนุน (เช่น การถ่ายทอดทางพันธุกรรม) เช่นเดียวกับปัจจัยเสี่ยงในการดำเนินชีวิต (เช่น สิ่งแวดล้อม สารพิษ การติดเชื้อ เป็นต้น)

อาการ”ขี้ลืม“นั่นต้องแยกแยะให้ดี เพราะมันเกิดขึ้นกับคนแก่เกือบทุกคน หรือแม้แต่คนวัยกลางคน (บางคน) ส่วนใหญ่ไม่ใช่อัลไซเมอร์ แต่ก็เป็นธรรมดาของคนที่มีเรื่องราวมากมายให้เก็บสะสมในหัวเมื่อ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องลืมได้ง่าย โดยเฉพาะคนแก่มักลืมเหตุการณ์ใหม่ๆ แต่ไม่ลืมอดีตอย่างที่มักพูดกันว่า “คนแก่ชอบพูดถึงอดีต” ซึ่งอาการหลงลืมนี้ไม่ใช่ ยัง “ขี้ลืม” จนทำให้คนอื่นสังเกตเห็น เช่น กินข้าวแต่บอกว่ายังไม่ได้กินข้าว ปัญญาอ่อนลงจนไม่มีใครสังเกต รวมทั้งมีความผิดปกติอื่นๆ ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น

ไม่สามารถหยุดการเสื่อมสภาพตามธรรมชาติ แต่ก็ยังมีคนพยายามหาวิธีชะลอกระบวนการชราภาพ งานบางอย่าง บางอย่างก็สูญเปล่าโดยไม่มีเหตุผล ใช้ยาอะไรก็ต้องไม่ลืมว่าคนแก่ก็เหมือนรถเก่า จะมีความเสื่อมในหลายๆ ที่ ไม่สบายหลายอย่าง บางอย่างไม่ใช่โรค และบางอย่างก็ไม่ต้องรักษา เพราะไม่คุ้มที่จะเสี่ยง ดังนั้นข้อดีและข้อเสียจะต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ

สำหรับวิธีการชะลอความเสื่อมที่เป็นที่ยอมรับและได้ผลดีแบบธรรมชาติเป็นหลัก 5 ก. คือ อาหารดี อากาศดี ออกกำลังกายดี อุจจาระดี (ขับถ่ายดี) อารมณ์ดี (จิตใจ) หลายคนรู้ดีแต่ไม่ค่อยได้ปฏิบัติ

แนวโน้มปัจจุบันของยาต่อต้านริ้วรอยกำลังเพิ่มขึ้น คนไทยสนใจมากกว่า ที่นี่ไม่ได้หมายความถึงแค่การเสริมสวยหรือการศัลยกรรมความงามเท่านั้น แต่ยังหมายถึงการดูแลสุขภาพของคุณ การตรวจร่างกายเพื่อหาความผิดปกติ การใช้ชีวิตตามหลักการ 5 ก. การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและลดความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพ เป็นต้น

ถ้าเทรนด์การดูแลสุขภาพจากภายในนี้มาแรงจริงๆ อีกไม่นานเราจะเห็นว่าคนไทยส่วนใหญ่มีอายุยืนยาวขึ้น แข็งแรงและดูอ่อนกว่าวัย

.
ที่มาข้อมูล