in

วิธี “เช็ดตัว” เมื่อมีไข้ที่ถูกต้อง

วิธี “เช็ดตัว” เมื่อมีไข้ที่ถูกต้อง

วิธี “เช็ดตัว” ที่ถูกต้องเมื่อเป็นไข้

หากใครป่วยเป็นไข้และใช้วิธีลดไข้โดยการเช็ด การเช็ดที่ถูกต้องจะช่วยลดไข้ได้เร็ว หายจากไข้เร็วขึ้น ลดความเสี่ยงการเป็นไข้สูงที่อาจทำให้เกิดอาการชักได้

ปัญหาใหญ่สำหรับคุณแม่หลายๆ คนคือ พวกเขายังไม่รู้ว่าจะเช็ดลูกให้ถูกวิธีอย่างไร ลองมาดูกันวันนี้ ว่าควรเช็ดตัวให้ถูกวิธี

เท่าไหร่ถึงเรียกว่า “ไข้สูง”?

อุณหภูมิร่างกายปกติอยู่ที่ 36.5-37.5 องศาเซลเซียส

37.6-38.4°C ไข้สูง เป็นภาวะที่มีอุณหภูมิตั้งแต่ 38.5°C ขึ้นไป

วิธีเช็ดตัวให้ถูกวิธีเมื่อมีไข้

  1. ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเปล่าเช็ดร่างกาย อย่าใช้น้ำเย็นเช็ดตัวเอง
  2. ปิดพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศ เพื่อป้องกันไม่ให้ตัวสั่น
  3. แช่ผ้าขนหนูผืนเล็กด้วยน้ำ. เช็ดหน้า ลำตัว แขน ขา
  4. เพื่อเช็ดตัวจากปลายมือ นิ้วเท้า เข้าสู่ร่างกายเพื่อระบายความร้อน
  5. ขณะเช็ดตัวให้ออกแรงเหมือนถูร่างกาย
  6. อย่าลืมเปลี่ยนผ้าชุบน้ำหมาดๆ บ่อยๆ
  7. วางผ้าไว้บนศีรษะ คอ รักแร้ และบริเวณขาหนีบ
  8. คุณควรเช็ดตัวเองประมาณ 10-15 นาที
  9. หลังจากเช็ดแล้ว คุณควรซับตัวเองให้แห้ง และสวมเสื้อผ้าที่เบาสบาย
  10. ให้ไข้ซ้ำอีก 15-30 นาทีต่อมา ถ้าไข้ลดลงแสดงว่ายาลดไข้ได้ผล แต่ถ้าไข้ไม่ลดลงควรเช็ดอีกครั้ง
  11. ถ้าเช็ดตัวอีกทีไข้ก็ไม่ลดลง ควรรีบพาไปพบแพทย์

หากพบว่าผู้ป่วยมีอาการหนาวสั่น ควรหยุดเช็ดทันที และหากอาการไม่ดีขึ้นควรรีบไปพบแพทย์

.
ที่มาข้อมูล