in

ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือให้ลูกน้อย ทำอย่างไรให้ปลอดภัยต่อโพรงจมูก และไม่สำลัก

ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือให้ลูกน้อย ทำอย่างไรให้ปลอดภัยต่อโพรงจมูก และไม่สำลัก

เมื่อลูกของคุณเป็นหวัดและมีอาการคัดจมูก การล้างด้วยน้ำเกลือเป็นวิธีที่นิยมในการทำความสะอาดโพรงจมูกสำหรับผู้ปกครองหลายๆ คน เพราะลูกอาจจะเป่าน้ำมูกออกเองไม่หมดก็ได้ การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือจะช่วยกำจัดเมือกเหนียวเหนียวที่หลงเหลืออยู่ ทำให้โพรงจมูกสะอาดและหายใจสะดวกขึ้น

การล้างจมูกเกี่ยวข้องกับการฉีดน้ำเกลือเข้าไปในโพรงจมูก เพื่อล้างสิ่งสกปรก มลภาวะ และสารก่อภูมิแพ้ในโพรงจมูกที่ทำให้เกิดอาการคัดจมูก จาม น้ำมูกไหล ช่วยลดการอักเสบของโพรงจมูก ป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคจากจมูกและไซนัสไปยังหูชั้นกลางหรือลงสู่ปอด และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเยื่อบุจมูกอีกด้วย

ล้างจมูกของทารกด้วยน้ำเกลือ  ทำอย่างไรให้โพรงจมูกปลอดภัยและไม่สำลัก?

วิธีการล้างจมูกของทารกด้วยน้ำเกลือ?

การล้างจมูกมีหลายวิธี แต่ละวิธีอาจใช้อุปกรณ์ต่างกัน อุปกรณ์ชลประทานทางจมูกส่วนใหญ่ประกอบด้วยภาชนะสะอาดสำหรับน้ำเกลือ กระบอกฉีดยาพลาสติกหรืออุปกรณ์สเปรย์น้ำเกลือสำเร็จรูปสำหรับล้างจมูกและน้ำเกลือ ซึ่งผู้ปกครองอาจผสมน้ำเกลือด้วยตนเองหรือเลือกน้ำเกลือสำเร็จรูปที่มีจำหน่ายในท้องตลาดเครื่องดูดน้ำมูกสำหรับดูดเสมหะและเสมหะในการล้างจมูกของลูกน้อย

พ่อแม่สามารถล้างจมูกให้ลูกได้เมื่อลูกอายุ 2 ขวบขึ้นไป เนื่องจากเป็นช่วงที่พ่อแม่สามารถควบคุมการใช้เครื่องล้างจมูกกับลูกได้ โดยใช้เทคนิคการล้างจมูกสำหรับเด็กตามวัย ดังนี้

เด็กที่ให้ความร่วมมือและสามารถเป่าจมูกได้

ผู้ปกครองควรอุ่นน้ำเกลือก่อนล้างจมูกเสมอ การใช้น้ำเกลือที่ไม่ผ่านการอุ่นก่อนล้างจมูกอาจทำให้มีอาการคัดจมูกหลังจากล้างน้ำออก โดยใส่ขวดเกลือลงในน้ำเดือดประมาณ 5 นาที แล้วเทน้ำเกลือลงในภาชนะที่สะอาด หรือเทน้ำเกลือจากขวดน้ำเกลือลงในภาชนะที่สะอาดแล้วอุ่นในไมโครเวฟ จากนั้นทดสอบอุณหภูมิของน้ำเกลือโดยหยดลงบนหลังมือก่อนล้างจมูก เพื่อไม่ให้อุณหภูมิสูงเกินไปและล้างจมูกด้วยวิธีต่อไปนี้

  • ให้เด็กยืนที่บริเวณอ่างล้างจาน หรือใช้ภาชนะเช่นชามหรืออ่างเพื่อรองรับน้ำเกลือหลังจากล้างจมูกของคุณ
  • ให้เด็กเงยหน้าขึ้นเล็กน้อย สอดปลายกระบอกฉีดยาเข้าไปในรูจมูกข้างเดียว ค่อยๆ ฉีดน้ำเกลือครั้งละประมาณ 0.5-1 ซีซี หรือเท่าที่เด็กจะทนได้
  • ในระหว่างการฉีดน้ำเกลือ ให้เด็กกลืนน้ำเกลือที่ไหลลงคอหรือคายออกเป็นระยะ
  • ให้เด็กเป่าจมูกทั้งสองข้างพร้อมกัน ไม่ควรปิดรูจมูกอีกข้างหนึ่ง และใช้กระดาษทิชชู่เช็ดเมือกให้แห้ง
  • ทำเช่นเดียวกันกับรูจมูกอีกข้าง และสามารถล้างจมูกซ้ำๆจนไม่มีเมือกเหลืออยู่

เด็กน้อยที่ยังเป่าจมูกเองไม่ได้

ทารกและเด็กเล็กอยู่ในวัยที่ไม่สามารถเป่าจมูกได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นควรใช้น้ำเกลือหรือฉีดน้ำเกลือเบา ๆ อย่างระมัดระวัง โดยการอุ่นน้ำเกลือให้ได้อุณหภูมิที่เหมาะสม และล้างมือให้สะอาดก่อนล้างจมูกเด็ก จากนั้นเทน้ำเกลือลงในขวดยาหยอดตา หรือใช้หลอดฉีดยาดูดน้ำเกลือ ให้เด็กนอนราบโดยยกศีรษะขึ้นสูงพอที่จะไม่สำลัก หากเด็กไม่ให้ความร่วมมือ ให้ห่อตัวเด็กด้วยผ้าห่ม ซึ่งจะช่วยป้องกันการบาดเจ็บจากการล้างจมูก

จับหน้าเด็กไว้นิ่งๆ หยอดน้ำเกลือครั้งละสองสามหยดหรือค่อยๆ สอดปลายกระบอกฉีดยาเข้าไปในรูจมูกข้างเดียวโดยวางปลายกระบอกฉีดยาไว้กับด้านบนของรูจมูก ค่อยๆ ฉีดน้ำเกลือครั้งละประมาณ 0.5 ซีซี.

จากนั้นใช้ลูกยางสีแดงดูดเสมหะในจมูก โดยสอดปลายลูกยางเข้าไปในรูจมูกลึกประมาณ 1–1.5 ซม. เพื่อดูดเสมหะเข้าไปเครื่องดูดน้ำมูก และบีบน้ำมูกเข้าเครื่องดูดน้ำมูกโยนลงในกระดาษทิชชู่ ทำซ้ำได้จนกว่าจะไม่มีเมือกตกค้าง

อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองหลายคนอาจประสบปัญหาในการล้างจมูกด้วยวิธีการข้างต้น นี่เป็นวิธีดั้งเดิมที่อาจมีข้อ จำกัด หลายประการ เช่น ลูกของคุณไม่ให้ความร่วมมือเพราะกลัวว่าเข็มฉีดยาน้ำเกลือรูปเข็มฉีดยา หรือกลัวว่าน้ำเกลือจะพุ่งออกจากกระบอกฉีดยา รวมทั้งการใช้หลอดฉีดยาอาจทำให้น้ำเกลือไหลเข้าไปในโพรงจมูกไม่หมด ดังนั้นจึงอาจไม่สามารถล้างเมือกหรือสิ่งสกปรกทั้งหมดในโพรงจมูกได้

ทุกวันนี้มีอุปกรณ์อีกชุดที่ทำให้การล้างจมูกง่ายขึ้น ประกอบด้วยน้ำเกลือปลอดเชื้อ และขวดน้ำเกลือที่มีขนาดพอดีมือ ทำให้สามารถควบคุมทิศทางและความแรงของน้ำเกลือได้ดีกว่าการล้างจมูกแบบธรรมดา จึงสามารถล้างเมือกหรือสิ่งสกปรกในโพรงจมูกได้หมดจดและหมดจด นี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะทำให้การล้างจมูกของลูกไม่ใช่เรื่องยากและปลอดภัย

ข้อควรระวังในการล้างจมูกของทารกด้วยน้ำเกลือ

การล้างจมูกอย่างถูกต้องและการใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณล้างจมูกของลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการล้างจมูกให้ลูกมีข้อควรระวังบางประการที่ผู้ปกครองควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ ดังนี้

  • เลือกน้ำเกลือปลอดเชื้อ. และควรเลือกน้ำเกลือขวดใหม่หรือผสมชนิดใหม่ทีละครั้ง เพื่อความสะอาดและความปลอดภัย น้ำเกลือสำหรับล้างจมูกควรมีความเข้มข้นของ NaCl 0.9% เนื่องจากเป็นความเข้มข้นที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองในกะบัง และไม่มีสารอื่นๆ เช่น สารแต่งสี น้ำหอม หรือสารกันบูด สารเหล่านี้สามารถระคายเคืองเยื่อบุจมูกได้
  • ห้ามใช้น้ำประปาล้างจมูก พวกเขาสามารถปนเปื้อนแบคทีเรียและเชื้อโรคอื่น ๆ ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อร้ายแรง
  • การล้างจมูกควรทำด้วยน้ำเกลือที่เพียงพอสำหรับการล้างแต่ละครั้ง และใช้เครื่องฉีดน้ำเกลือที่แรงพอ เพราะการฉีดพ่นน้ำเกลือแรงเกินไปอาจทำร้ายอวัยวะในโพรงจมูกหรือหลังโพรงจมูกได้
  • หากใช้กระบอกฉีดยาน้ำเกลือที่แรงเกินไปและทำให้เด็กกลัวหรือเจ็บ ผู้ปกครองอาจเลือกใช้เครื่องพ่นน้ำเกลือในรูปแบบของขวดบีบที่สามารถควบคุมแรงดันของน้ำเกลือได้ดีและไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ
  • หลังการใช้งานทุกครั้ง ให้ล้างกระบอกฉีดยาล้างจมูก ลูกยางสีแดง และภาชนะที่ใช้แล้วให้สะอาดด้วยน้ำสบู่และน้ำสะอาด และควรต้มลูกยางสีแดงในน้ำเดือดวันละครั้งเป็นเวลา 5 นาที พอแห้งก็เก็บเข้าที่
  • ทิ้งน้ำเกลือที่เหลือหลังจากล้างจมูกทุกครั้ง ไม่ควรใช้ซ้ำเพื่อความปลอดภัยในการล้างจมูกและป้องกันการติดเชื้อซ้ำ
  • หากน้ำเกลือหมดอายุหรือมีลักษณะผิดปกติ เช่น ตะกอนขุ่นและสิ่งสกปรกภายในขวด ควรทิ้งขวดและเปลี่ยนขวดใหม่

คุณควรล้างจมูกของลูกอย่างน้อยวันละสองครั้ง ในตอนเช้าและก่อนเข้านอน หรือเมื่อเขามีเสมหะมาก และแนะนำให้ล้างจมูกก่อนรับประทานอาหาร หรือหลังรับประทานอาหารอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เพื่อป้องกันอาการอาเจียนหรือสำลัก

โดยทั่วไป การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย แต่อย่าล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเป็นเวลานาน ซึ่งอาจทำลายเสมหะที่ป้องกันโพรงจมูกเพื่อป้องกันและดักจับเชื้อโรค หากลูกมีอาการคัดจมูกเป็นเวลานาน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษาอย่างเหมาะสม

.
ที่มาข้อมูล