in

ฝังเข็มลดความอ้วน (ตอนจบ)

ฝังเข็มลดความอ้วน (ตอนจบ)

การฝังเข็มเพื่อลดน้ำหนัก (สุดท้าย)

ผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์

1. การวิจัยโดยคณะแพทย์แผนจีน มหาวิทยาลัยหนานจิง เรื่อง ผลของการฝังเข็มต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับ. ด้วยการสลายไขมันและการสะสมของไขมันในร่างกายพบว่า
คนอ้วนส่วนใหญ่มีระดับน้ำตาลในเลือดค่อนข้างสูงกว่าคนปกติ สะท้อนว่า ร่างกายจะกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน (insulin) จากตับอ่อนเข้าสู่ระบบเลือดมากขึ้น ซึ่งจะทำให้ไขมันสะสมในร่างกายเยอะ
ขณะที่คนอ้วนมีระดับฮอร์โมนในเลือดต่ำที่เกี่ยวข้องกับการสลายไขมันให้เป็นพลังงาน เช่น อะดรีนาลีนและคอร์ติโซน ทำให้มีไขมันสะสมในร่างกายมาก
ผลการฝังเข็มในคนอ้วน 44 คน อายุ 17-48 ปี มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ กล่าวคือ ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง (ไขมันสะสมน้อยลง) และระดับอะดรีนาลีน การเพิ่มขึ้นของคอร์ติโซน (ไขมันมากขึ้นจะถูกย่อยสลายเป็นพลังงาน) สอดคล้องกับน้ำหนักตัวของผู้ป่วยที่ลดลง
สรุปว่า การฝังเข็มส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของกลไกของฮอร์โมน เพื่อสะสมและสลายไขมันในร่างกาย

2. จากการศึกษาโดยภาควิชาฝังเข็ม มหาวิทยาลัยการแพทย์กวางสี กับคนอ้วน 50 คน พบว่าการฝังเข็มสามารถลดระดับคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ (TG) น้ำตาลในเลือด (CH) ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ (LDL-C) ได้อย่างมีนัยสำคัญ

3. การศึกษาทั้งสองเชื่อว่าการฝังเข็มมีผลทำให้ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงและกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ เพื่อปรับสมดุลการลดน้ำตาลและไขมันจึงส่งผลต่อการควบคุมโรคต่างๆ ของร่างกาย เช่น เบาหวาน คอเลสเตอรอลในเลือด โรคหัวใจขาดเลือด หลอดเลือดแข็ง หลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูงอีกด้วย

ตัวอย่างการลดน้ำหนักด้วยการนวดตัวเอง

จุดกวนหยวน จุดใต้สะดือในแนวตั้งลงไป 3 นิ้ว (3 นิ้ว)
นอนหงายใช้มือกดและนวด จุดกวนหยวนเป็นวงกลม
ครั้งละ 30 นาที วันละครั้ง ประมาณ 25 วัน
(จุดกวนยวนคือจุดที่เกี่ยวข้องกับการดูดซึมอาหารในลำไส้เล็กช่วยการตกค้างของอาหารในร่างกายที่จะสะสมไขมันน้อยลง ช่วยให้ขับถ่ายปริมาณมากขึ้นในแต่ละครั้งโดยไม่เพิ่มจำนวนครั้งของการขับถ่ายของปัสสาวะและ อุจจาระเพิ่มพลังกลไกการเผาผลาญสลายไขมันที่ตกค้าง)

ใช้เมล็ดผักกาดหอมหรือเข็มกดที่ใบหู ช่วยควบคุมความหิว กระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหาร ลำไส้ ช่วยขับอาหารตกค้าง สามารถเลือกจุดต่างๆ ตามสถานที่ เช่น จุดหิว จุดเสินเหมิน จุดท้อง จุดซานเจียว จุดสมอง ลำไส้ใหญ่ จุดลำไส้เล็ก จุดปอด ใช้ปูนปลาสเตอร์หั่นเป็นแผ่นเล็กๆ ใส่เม็ดแม่เหล็กหรือเมล็ดผักกาด ทำความสะอาดบริเวณใบหูด้วยแอลกอฮอล์ล้างแผล ร้อยละ 70 ปล่อยให้แห้งแล้วติดปูนปลาสเตอร์ เม็ดแม่เหล็กหรือเมล็ดมัสตาร์ดในตำแหน่งต่างๆ เปลี่ยนทุกๆ 3-4 วัน หากมีอาการคัน ปวด ต้องกำจัดออกเพราะอาจเกิดการอักเสบได้

การฝังเข็ม หรือนวดจุด การฝังเข็มที่ถูกต้องจะส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ ภายในสมองโดยเฉพาะระบบย่อยอาหาร ระบบฮอร์โมน อย่างแน่นอน ส่งผลให้ร่างกายมีความสมดุลและน้ำหนักลดลง
แต่การลดน้ำหนักนั้นสัมพันธ์กับหลายปัจจัยและตัวแปรที่สำคัญในด้านพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์ วิถีชีวิตที่ผิดกฎธรรมชาติ โดยเฉพาะการบริโภคผิดๆ ทั้งประเภทอาหาร ปริมาณ และเวลา ตลอดจนการออกกำลังกาย ใช้พลังงานในชีวิตประจำวันน้อยลง จิตใจอ่อนแอ ความเห็นแก่ตัว ความอร่อย เสียใจกับความเกียจคร้าน ฯลฯ มีความสำคัญมากกว่าการรักษาใดๆ

ก่อนจะเลือกวิธีการลดน้ำหนักใดๆ ควรพิจารณาข้อดีและข้อเสียเสียก่อน ให้มันจริงเถอะ สิ่งสำคัญคือต้องถามตัวเองว่าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองหรือไม่ และเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ คุณอาจไม่ต้องการพึ่งพาการรักษาอื่นๆ เพราะตัวคุณเองคือคนที่สามารถรักษาโรคอ้วนได้อย่างแท้จริง

พูดถึงการฝังเข็มเพื่อลดน้ำหนักจนหมดสิ้น ขออนุญาตรวมวิธีการกดจุดสำหรับคนที่มีอาการเบื่ออาหารให้ผอมลง ลดน้ำหนัก และอยากอาหารมากขึ้น ข้อมูลนี้คัดลอกมาจากหนังสือ Acupressure to Stop Diseases of the Village Doctor’s Publishing House โดย ลลิดา อาชนานุภาพ และ ดร.สุรเกียรติ อาชานุภาพ

.
ที่มาข้อมูล