in

ดัดตน แก้สะบักหน้าจม

ดัดตน แก้สะบักหน้าจม

ดัดเพื่อแก้ไขใบไหล่จม

ฉันมีอาการหัวใจวายหรือไม่หมอ?

ผู้ป่วยมาหาฉัน เขาบอกฉันว่าฉันปวดที่ไหล่หน้าและหลัง รวมทั้งหน้าอก เวลานอนปวดมาก นอนไม่ค่อยหลับ หายใจเข้าลึกๆ มันเจ็บหน้าอกมาก มีอาการคล้ายโรคหัวใจ ไปนวดมาหลายรอบแล้วอาการไม่ดีขึ้น เมื่อฉันฟังอาการฉันตรวจสอบเพื่อดูว่าสาเหตุคืออะไร และพบว่าอาจเป็นอาการที่ภาษาโบราณเรียกว่า “ใบไหล่จม“เพราะฉันให้คนไข้ขยับไหล่ในหลายตำแหน่ง ฉันจึงไม่พบสิ่งผิดปกติใดๆ กดนวดที่ไหล่แล้วไม่เจ็บ แต่พอขยับมือไปกดสะบัก คนไข้จะมีอาการปวดหลังมาข้างหน้า

ผู้ป่วยประเภทนี้จะพบในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน และชอบนอนตะแคงข้างหนึ่งเป็นเวลานาน หรือบางทีก็เผลอหันไปหยิบของอย่างรวดเร็ว ทำผิดแล้วเจ็บหน้าอกเหมือนกัน ผมเคยออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อไหล่และหน้าอกเพื่อลดความเจ็บปวดบางส่วน ฉันให้ท่านี้ชื่อ “ส่ายหัว

คราวหน้าจะเขียนอธิบายให้ละเอียดทุกขั้นตอนว่าจะให้ผู้อ่านทราบได้อย่างไร หลังจากงอท่านี้แล้ว คนไข้บอกว่าหายใจเข้าออก และไม่เจ็บหน้าอกเลย แนะนำให้คนไข้ออกกำลังกายท่าฤาษีแก้สะบักสะบักทุกวัน เพื่อป้องกันไม่ให้อาการที่เป็นอยู่กลับเป็นอาการเดิมอีก

.
ที่มาข้อมูล