in

ดัดตน แก้ลมจันฑฆาต,ลมเข่า,ลมขา,ลมหน้าอก

ดัดตน แก้ลมจันฑฆาต,ลมเข่า,ลมขา,ลมหน้าอก

แก้ลมจันทรา ลมเข่า ลมขา ลมหน้าอก

ท่าฤาษีประยุกต์ เข่า ขา อก แพทย์แผนไทย ดูทั้งตัว ไม่ถอดประกอบเหมือนแผนอื่นๆ นวดตัวเองหรือนวดให้ผู้อื่น แพทย์จะเน้นรักษาคนไม่รักษาโรคโดยตรง สัปดาห์ที่แล้วมีคนที่ชอบฉันโทรหาฉัน บอกว่าปวดเข่าแล้วถามผมว่ามีฤาษีงอแก้ปวดเข่าไหม ผมบอกเขาว่าผมเขียนหนังสือท่าบริหารเข่าบรรเทาอาการปวดเข่าหลายครั้ง ฉันยังบอกให้เขาใส่งาดำบดในข้าวหนึ่งช้อนโต๊ะทุกมื้อ เพราะคนบอกกินไปแล้ว. เมื่อฉันพูดจบ เขาบอกว่าเขามีเพื่อนที่แนะนำให้เขานั่งยองๆ วางเข่าที่ปวดเมื่อยอยู่ด้านบน จากนั้นวางมือบนนิ้วเท้าแล้วดึงเข่ากลับ ซึ่งจะทำให้ต้นขาด้านหน้าตึงมาก หากมองขึ้นไปจะทำให้หน้าอกกระชับและลดอาการจุกเสียดหน้าอกได้อีกด้วย เขาบอกฉันว่าเขาได้ลองแล้ว และตอนนี้เข่าของเขาดีขึ้นมาก เขาบอกให้เขียนคำแนะนำสำหรับผู้ที่ปวดเข่าแบบเขาให้ลองดู ตอนนี้เขาอายุมากแล้วและได้เข้าสู่เลข 7 ข้างหน้าแล้ว ฉันบอกเขาว่านี่เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้สูงอายุ จะมีอาการเจ็บเข่า ขาเดินไม่ปกติ บางครั้งเดินก็จะเดินต่อไป แต่หยุดนั่งเป็นเวลานานไม่สามารถลุกขึ้นได้เพราะยืดขาไม่ได้ เข่าเป็นอีกปัญหาหนึ่งของผู้สูงอายุ หากผู้อ่านมีปัญหาแบบนี้ ให้ลองจัดการท่าทางที่เพื่อนผมแนะนำไว้ที่นี่ เพราะเพื่อนของฉันคนนี้เคยเป็นพิธีกรรายการวิทยุชื่อดังมาก่อน และปัจจุบันเป็นเจ้าของหนังสือพิมพ์ชาวพุทธ เขามีมโนธรรมเป็นปัจเจกชน ฉันอยากจะแนะนำให้คนที่ทุกข์ทรมานเช่นเขาหายจากอาการนี้

.
ที่มาข้อมูล