in

ดัดตน แก้ปัสสาวะขัด ลมในอัณฑะ

ดัดตน แก้ปัสสาวะขัด ลมในอัณฑะ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ทำให้ปัสสาวะบ่อย นอนไม่หลับ ปวดบ่อยขึ้น
ถ้าในผู้ชายหมอแผนไทยเรียกว่าโรคภัยไข้เจ็บ เพราะเขาชอบกลั้นน้ำอสุจิไม่ให้ธรรมชาติ จึงทำให้เกิดอาการดังที่ผมเขียนไว้ที่นี่

ถ้าในผู้หญิง สมัยก่อนตอนคลอดลูกไม่ได้เย็บช่องคลอดทำให้มดลูกหย่อน หรือคนที่ชอบยกของหนักเกินไป โดยเฉพาะหมอนวดหญิงก็ธรรมดามาก บอกว่าเวลานวดแรงๆ จะรู้สึกเหมือนมีก้อนมดลูกออกมาจากช่องคลอด เวลาไอหรือจามแรงๆ มีปัสสาวะเล็ดออกจากกางเกงค่ะ

คนไข้ที่เป็นโรคนี้เคยรักษามาก่อน ด้วยการนวดแก้ปวดมดลูก

ครั้งแรกที่เขาบอกว่าเขาปัสสาวะไม่ค่อยมากเหมือนแต่ก่อน แต่ก็ยังปัสสาวะบ่อย

ครั้งที่สองเขาบอกว่าดีขึ้น แนะนำให้ทำท่าฤาษีแก้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่และลมลูกอัณฑะทุกวัน

ท่าเตรียมและผู้บริหาร
1. นั่งไขว่ห้าง
2. ประสานมือทั้งสองข้าง
3. ยกมือขึ้นหลังศีรษะ
4. กางนิ้วโป้งของคุณแล้วกดลงบนรอยบากใต้ระดับท้ายทอยที่ระดับเดียวกับติ่งหู
5. หายใจเข้าจนสุด หายใจออกช้าๆ กดค้างไว้
6. หายใจเข้าและออกช้าๆ และลึก 3 ครั้ง แล้วหงายมือกลับที่เดิม ทำซ้ำ 3-6 ครั้งต่อวัน

โยคี อังคคละ สมปัตย์
รู้จักนวรัตน์ชื่อนั้น
แก้เหงาลม
นั่งสมาธิ นวดคอ ทำหน้าบูดบึ้ง

คุณธนสิทธิ์

.
ที่มาข้อมูล