in

ดัดตน แก้ขา ไหล่ แบบประยุกต์

ดัดตน แก้ขา ไหล่ แบบประยุกต์

ดัดโค้งแก้ขา ไหล่ ประยุกต์

“หมอครับ ขาของผมมีปัญหา” ฉันถามเขาว่ามีปัญหาอะไรที่ฉันสามารถช่วยได้ไหม เขาบอกกับผมว่า
อย่างที่บอกไปก่อนหน้านี้ ขามีปัญหา นั่งเจ็บมาก ยิ่งนั่งพับเพียบ สวดมนต์ ไหว้พระ จะเหยียดขา จะยืนขึ้น ยืดขาไม่ได้ ทุกข์มาก เวลานอนจะเหยียดขาไม่ได้ ความเจ็บปวด. เดินซักพักก็ต้องพักจนน่องเจ็บ

เขายังบอกฉันด้วยว่าเดิมทีเขามีอาการปวดเอว และเขายังคงรักษาตัวอยู่ ทันใดนั้นความเจ็บปวดก็ขึ้นไปที่กระดูกสะบักหลังไหล่ และลงมาด้วยความเจ็บปวดที่ขา เขาบอกฉันว่าเขาไปหาหมอไคโรแพรคติกและเขาก้มไปกลับมาเพื่อยืดกระดูกสันหลังให้ตรง เขาไปรักษาหลายครั้งด้วยความกระตือรือร้น อยากพักฟื้น แต่ก็ยังไม่ดีขึ้น พยายามนวด บางครั้งฉันพูดซ้ำประโยคที่เจ็บ เขาบอกว่าเขาสบายดีมาหลายวัน หมายความว่าไม่มีความเจ็บปวดเลย แต่ยังรักษาไม่หายขาด อยู่ดีๆ ก็ปวดกลับมาเป็นอีก กลับมานวดใหม่ สลับกับนวดน้ำมันให้กระชับกล้ามเนื้อ หลังจากนวดเสร็จก็บอกว่านอนไม่หลับเลยคืนนั้น เมื่อเขาขยับก็ปวดสะโพกทั้งสองข้าง ฉันบอกเขาว่าการนวดน้ำมันต้องนอนหงายเพื่อให้สบายตัว แต่ให้นอนหงายท้อง นวดถ้าเขามีปัญหาหลังแทนดีทำให้เกิดอาการ ปวดมากขึ้น

ครั้งสุดท้ายที่ฉันปล่อยให้เขานอนตะแคง ลดระดับความเจ็บปวดลง จากนั้นกดนวดที่กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังและยืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังอย่างแรง อาการจะดีขึ้นมาก คุณสามารถนอนราบโดยเหยียดขาตรงบนพื้นได้อย่างสบาย ไม่เจ็บอีกต่อไป แต่มีอาการเจ็บบริเวณที่กดนวดที่สะโพกเล็กน้อย ฉันบอกเขาว่าใช้ผ้าชุบน้ำร้อนดีกว่ามาก นอกจากการนวดแล้วควรออกกำลังกายเพื่อยืดกล้ามเนื้อบริเวณนั้นอีกครั้งทุกวัน

.
ที่มาข้อมูล