in

ดัดตนแก้เอวขดขัดขา

ดัดตนแก้เอวขดขัดขา

โค้งงอเพื่อแก้ไขเอว ขดขา.

เรื่องของความสุขทางร่างกายและจิตใจ ทุกคนที่เกิดมาในโลกต้องการมัน ความสุขทางใจนั้นอยู่ที่นั่น คุณต้องฝึกจิตใจให้ดี ยังมีอีกหลายคนที่คิดว่าการฝึกจิตเป็นของพระภิกษุผู้เฒ่าหรือประเทศด้อยพัฒนา

เมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว ฉันมีโอกาสไปฮิโรชิมา ประเทศญี่ปุ่น ตอนนั้นอากาศที่นั่นหนาวมาก ฉันไปงานเทศกาลที่ศูนย์การค้านั้น เขามีร้านเหมือนงานวัด เราจะมีร้านแปลก ๆ จากเรา ร้านขายคราดเงินและคราดทองตั้งเรียงราย คราดของเขาทำด้วยไม้ไผ่เหมือนคราดเศษใบของบ้านเรา แต่เขาเพิ่มเครื่องประดับเพื่อให้ดูสวยงามและศักดิ์สิทธิ์ยิ่งขึ้น และมีหลายขนาดด้วยกันตั้งแต่ตัวเล็กก็ใส่กระเป๋าเสื้อได้จนถึงขนาดตัวใหญ่ก็ต้องแบก คนที่นั่นก็บอกว่าเขาจัดเทศกาลคราดเงินคราดทองทุกปี และทุกปีเขาจะซื้อคราดที่เล็กกว่าก่อนและซื้อคราดที่ใหญ่กว่าทุกปี ข้าพเจ้าเข้าไปในงานและเห็นท่านวางน้ำพันลิตรไว้หน้าศาลาพิธี และมีคนเล่นกลองตลอดเวลา ในพิธีมีพระภิกษุรูปหนึ่งถือไม้ไผ่รูปคันเบ็ด ที่ปลายคันเบ็ดจะมีคราดเล็กๆ ห้อยอยู่ ก่อนคนจะเข้าไปหาพระต้องโยนเงินลงถังก่อน แล้วให้พระไปแตะพระเศียรเป็นพร และคว้าสายระฆังที่ห้อยไว้ใกล้กระโจมพระราชพิธี เขาบอกว่าการทำอย่างนั้นจะนำโชคดีมาให้ตลอดไป แสดงว่าไม่ใช่แค่ประเทศไทยเท่านั้นที่มีงานบุญ แม้แต่ญี่ปุ่นซึ่งเป็นประเทศที่พัฒนาแล้วก็ยังเชื่อในจิตวิญญาณ พระอาจารย์ดรีมอจาโรเคยกล่าวไว้ว่าถ้าคนจิตใจดีจะทำความดี

ทุกวันจันทร์ฉันไปสอนนวดที่ศูนย์พัฒนาอาชีพคนตาบอด เมื่อวันจันทร์ที่แล้ว ศูนย์ได้จัดอบรมพิเศษเป็นเวลาหนึ่งเดือนติดต่อกัน เขาบอกว่าเขาได้รับเงินจากกรมประชาสงเคราะห์เก่า ตอนนี้เขาเปลี่ยนชื่อเป็นกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ชื่อนี้ทำให้ฉันสนใจเมื่อได้ฟังวิทยุ เมื่อเวลา 05.00 น. อดีตปลัดกระทรวงการต่างประเทศกล่าวถึงความมั่นคงของมนุษย์

1.ต้องมีสุขภาพแข็งแรง
2. ต้องมีความรู้
3.ต้องมีศีลธรรม

มนุษย์ต้องมี 3 สิ่งถึงจะมีความมั่นคงในชีวิต คนจะมีสุขภาพดี การเป็นคนเก่งต้องกินอาหารดีๆ มีประโยชน์ และออกกำลังกายสม่ำเสมอทุกวัน ถ้าไม่รู้จักออกกำลังกาย การทำท่าฤาษีที่เขียนไว้ทุกวันจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น

.
ที่มาข้อมูล