in

ความหมาย โรคอ้วนในเด็ก (Childhood Obesity)

ความหมาย โรคอ้วนในเด็ก (Childhood Obesity)

โรคอ้วนในวัยเด็กเป็นภาวะที่ร่างกายสะสมไขมันมากเกินไป ทำให้เด็กมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหรือปัญหาสุขภาพ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ปัญหากระดูกหรือข้อ มีปัญหาการหายใจ ขาดความมั่นใจในตนเอง เป็นต้น

โดยทั่วไปแล้ว เด็กอ้วนมักจะเป็นโรคนี้อ้วนเรื้อรังจนถึงวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ ดังนั้นแพทย์อาจแนะนำพ่อแม่พาลูกไปพบแพทย์ หากเห็นว่าลูกของคุณมีน้ำหนักเกิน เพื่อป้องกันหรือลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพต่างๆ

โรคอ้วนในวัยเด็ก

อาการของโรคอ้วนในเด็ก

โรคอ้วนในเด็กทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพมากมาย รวมทั้งโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด ปัญหาระบบทางเดินหายใจ โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกหรือโรคอื่นๆ ดังนั้นผู้ปกครองอาจสังเกตเห็นอาการผิดปกติบางอย่าง เช่น หายใจลำบาก กรน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มีปัญหาการเรียนรู้หรือปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องรับน้ำหนัก เช่น สะโพกหรือเข่า เป็นต้น

เพราะเด็กแต่ละคนมีขนาดร่างกายและการเจริญเติบโตต่างกัน ด้วยเหตุนี้ การวัดน้ำหนักตัวเพียงอย่างเดียวจึงอาจไม่สามารถระบุได้ว่าเด็กอ้วนหรือไม่ หากคุณกังวลว่าลูกของคุณจะอ้วน พาเขาไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม อาจสังเกตได้จากอาการข้างต้นหรือน้ำหนักของเด็กมีความผิดปกติเมื่อเทียบกับอายุและส่วนสูงของเด็กในวัยเดียวกัน แพทย์อาจทำการวินิจฉัยโดยการวัดปริมาณไขมันในร่างกายในเด็กร่วมกับวิธีการทางการแพทย์อื่นๆ

สาเหตุของโรคอ้วนในเด็ก

โรคอ้วนในเด็กเกิดจากพลังงานส่วนเกินหรือไขมันสะสมในร่างกาย ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยหลายประการเช่น

  • พฤติกรรมการบริโภคที่ไม่ดีต่อสุขภาพ พวกเขามักจะกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีไขมันและน้ำตาลสูงเป็นประจำ
  • พฤติกรรมประจำวันหรือกิจกรรมที่ไม่เคลื่อนไหวเป็นประจำ เช่น ดูทีวีเป็นเวลานานและไม่ค่อยออกกำลังกาย
  • ความผิดปกติทางจิตบางอย่างอาจส่งผลให้ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น เหมือนเครียดหรือเบื่อ
  • พันธุศาสตร์: ปัจจัยทางพันธุกรรมบางอย่างอาจทำให้เด็กเสี่ยงต่อโรคอ้วน เช่น พ่อหรือแม่ที่เป็นโรคอ้วน หรือทุกข์ทรมานจากโรคทางพันธุกรรมบางอย่างที่อาจส่งผลต่อการสะสมหรือการเผาผลาญไขมัน เป็นต้น
  • ผลข้างเคียงของยาบางชนิด เช่น เพรดนิโซน, ลิเธียม, อะมิทริปไทลีน อะมิทริปไทลีน, พารอกซิติน, กาบาเพนติน หรือโพรพาโนลอล (โพรพราโนลอล) เป็นต้น

การวินิจฉัยโรคอ้วนในเด็ก

ในการวินิจฉัยโรคอ้วนในเด็ก แพทย์น้ำหนักตัวของเด็กจะถูกวัดและเปรียบเทียบกับน้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนสูง รวมทั้งการวัด BMI โดยนำน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัม หารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง และเปรียบเทียบค่าที่ได้รับกับค่ามาตรฐานของเด็กในวัยเดียวกันและเพศเดียวกัน

อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี BMI อาจไม่สามารถวินิจฉัยได้ว่าเด็กอ้วนหรือไม่ เนื่องจากเด็กบางคนมีมวลกล้ามเนื้อมาก ทำให้มีน้ำหนักมากกว่าไขมัน จึงอาจส่งผลให้ค่าดัชนีมวลกายสูงขึ้นได้เช่นกัน แพทย์ของคุณอาจพิจารณาปัจจัยเพิ่มเติมสำหรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง นอกจากนี้แพทย์จะถามถึงประวัติโรคอ้วน หรือภาวะแทรกซ้อนต่างๆ จากโรคอ้วนในพฤติกรรมการบริโภคในครอบครัวและการใช้ชีวิตประจำวัน โรคประจำตัว หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ พฤติกรรมการนอนหรือความผิดปกติทางจิต เป็นต้น

แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบเพิ่มเติม เช่น การตรวจเลือด เพื่อตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด ความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายตลอดจนปัจจัยอื่นๆ ที่อาจนำไปสู่โรคอ้วน

การรักษาโรคอ้วนในเด็ก

ในการรักษาโรคอ้วนในเด็ก แพทย์จะพิจารณาวิธีการรักษาต่างๆ ตามความเหมาะสมกับผู้ป่วย เช่น

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

ในการรักษาโรคอ้วนในเด็กเบื้องต้น แพทย์จะเน้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆ ของเด็ก ทั้งพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตประจำวัน แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ปกครองตรวจสอบการบริโภคอาหารของเด็ก รวมถึงการปรับเปลี่ยนประเภทของอาหารที่เด็กกิน เช่น ลดปริมาณอาหารหรือขนมที่มีไขมันและน้ำตาลสูง ลดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล. และเพิ่มปริมาณการกินผักหรือผลไม้ เป็นต้น

นอกจากนี้ แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ปกครองสังเกตและปรับพฤติกรรมประจำวันของเด็ก โดยลดชั่วโมงการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรือกิจกรรมที่ทำให้เด็กอยู่นิ่งๆ เป็นเวลานาน รวมถึงการหากิจกรรมที่ช่วยให้เด็กเคลื่อนไหวหรือออกกำลังกายมากขึ้นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงต่อวันเพื่อเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อและช่วยให้เด็กนอนหลับได้ดีขึ้น

การรักษาทางการแพทย์

ในบางกรณี แพทย์ของคุณอาจใช้การรักษาอื่นๆ เช่น ยาบางชนิด หรือการผ่าตัด แต่เนื่องจากการผ่าตัดอาจทำให้ผู้ป่วยเสี่ยงต่อผลข้างเคียงในระยะยาว ดังนั้นแพทย์จึงอาจใช้การผ่าตัดในผู้ป่วยบางกลุ่มเท่านั้น เช่น ผู้ป่วยที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ หรือผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงจากโรคอ้วนรุนแรงมากกว่าการผ่าตัด เป็นต้น

ภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วนในเด็ก

โรคอ้วนในเด็กอาจทำให้เด็กมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค ความผิดปกติ หรือปัญหาสุขภาพ เช่น

  • เบาหวานชนิดที่ 2
  • โรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หรือ โรคหัวใจขาดเลือด
  • ปัญหาระบบทางเดินหายใจ เช่น หายใจลำบาก หอบหืด หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
  • โรคกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม
  • โรคตับและถุงน้ำดี เช่น โรคไขมันพอกตับหรือนิ่วในถุงน้ำดี
  • โรคผิวหนัง เช่น ผดผื่น การติดเชื้อรา หรือสิว
  • ร่างกายโตเร็วผิดปกติ อาจพบว่าเด็กมัธยมปลาย หรือมีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาได้เร็วกว่าเด็กคนอื่นๆ ในวัยเดียวกัน นอกจากนี้ ในกรณีของเด็กผู้หญิง อาจมีความผิดปกติบางอย่างเมื่อเด็กเริ่มโตขึ้น เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ ไข่ตก เป็นปัญหา

นอกจากนี้ โรคอ้วนในเด็กยังนำไปสู่ปัญหาทางอารมณ์และจิตใจในเด็ก เช่น ขาดความมั่นใจในตนเอง หรือเสี่ยงป่วยทางจิตอย่างวิตกกังวลหรือซึมเศร้า เป็นต้น

ป้องกันโรคอ้วนในเด็ก

การป้องกันโรคอ้วนในเด็กสามารถทำได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

  • ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคของเด็ก โดยให้อาหารแก่เด็กอย่างเพียงพอและอาจเปลี่ยนเมนูอาหารบางอย่าง เช่น อาหารจานด่วน ของว่าง ขนมหวาน หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เป็นอาหารอีกประเภทหนึ่งอาหารโปรตีน ผักและผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี น้ำหรือนมไขมันต่ำแทน
  • ควบคุมจำนวนชั่วโมงของกิจกรรมที่ทำให้เด็กต้องอยู่ประจำ เช่น การใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และแนะนำให้เด็กออกกำลังกายอย่างน้อยวันละหนึ่งชั่วโมง พวกเขาอาจเลือกกิจกรรมหรือกีฬาที่เด็กชอบเพื่อกระตุ้นให้ออกกำลังกาย
  • เด็กควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะหากเด็กอดนอนหรือนอนหลับไม่เพียงพอก็อาจส่งผลให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายเด็กไม่สมดุล นี้สามารถนำไปสู่ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
  • สำหรับผู้ปกครองที่มีลูกเล็กหรือทารก อาจลดความเสี่ยงของโรคอ้วนด้วยการให้นมลูกด้วยนมแม่

.
ที่มาข้อมูล