in

คนไหนบ้างที่ควรรับประทาน อาหารเสริมบำรุงตับ

คนไหนบ้างที่ควรรับประทาน อาหารเสริมบำรุงตับ

อาหารเสริม โดยเฉพาะอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงตับ ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้กิน เพราะอาหารเสริมบางชนิดต้องผ่านดุลยพินิจของแพทย์ว่าจะทานได้หรือไม่ แต่ใครบ้างที่ต้องทานอาหารเสริมเพื่อช่วย? ตับแข็งแรงขึ้น วันนี้เราจะพาไปดูกัน

1.ผู้ที่ดื่มสุราเพื่อ
ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ตับทำงานหนักขึ้นเพื่อล้างพิษในร่างกาย ดังนั้นตับจึงอ่อนแอมาก การทานอาหารเสริมจะช่วยให้ตับแข็งแรงขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะต้องลดลง เลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เช่นกัน

2. คนอ้วน
ผู้ที่อ้วนจะมีการทำงานของตับที่ไม่ดี เนื่องจากมีไขมันพอกตับในตับ ตับอ่อนแอมากจนส่งผลต่อร่างกายได้ค่อนข้างมาก ดังนั้นการทานอาหารเสริมก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วย นั่นจะทำให้ตับของคุณทำงานได้ตามปกติมากขึ้น

3.คนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย
สำหรับคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย มักมีปัญหาเรื่องตับมากกว่าคนที่ออกกำลังกายบ่อยๆ ด้วยเหตุผลดังกล่าวจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทานอาหารเสริมเพื่อช่วยรักษาตับ และยังทำให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย

4.ผู้ที่มีปัญหาตับ
ผู้ที่เป็นโรคตับไม่ว่าจะมีโรคตับอักเสบชนิดต่างๆ หรือโรคตับอักเสบเรื้อรังก็ตาม ก็ควรเสริม เพราะจะช่วยบำรุงตับให้แข็งแรงและลดความรุนแรงของโรคได้

การทานอาหารเสริมเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถช่วยรักษาตับให้แข็งแรง แต่ก่อนรับประทาน คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ ยิ่งคุณเป็นคนมีโรคประจำตัวและไม่ควรทานอาหารเสริมห้ามมองตาแต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานตามความเหมาะสมที่สุด
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง: อาหารบำรุงตับ

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : https://www.rophekathailand.com/rophekaall/hepheka.html

แท็ก: hefica

.
ที่มาข้อมูล