in

การซื้อวิตามินให้ผู้สูงอายุ ควรเลือกตัวไหนดี? วิตามินตัวไหนเหมาะกับผู้สูงอายุ

การซื้อวิตามินให้ผู้สูงอายุ ควรเลือกตัวไหนดี? วิตามินตัวไหนเหมาะกับผู้สูงอายุ

สวัสดีทุกคน วันนี้เราจะมารีวิวการเลือกวิตามินสำหรับผู้สูงอายุกัน บอกเลยว่าตัวผมเองก่อนซื้อผมศึกษามาแน่นมาก เพราะอยากเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้คนที่เรารัก ใครอ่านบทความนี้จบ แคปภาพแล้วไปซื้อเลย

ก่อนอื่นฉันอยากจะบอกคุณว่าเราอยู่ห่างไกลจากพ่อแม่ของเรา เราไม่ได้อยู่บ้านหลังเดียวกันและพอดูข่าววันนี้ก็แอบเครียดและกังวลว่าอยากได้ทั้งสองคน สุขภาพดี อยู่ในวัยเกษียณอย่างมีคุณภาพ สามารถทำกิจกรรมได้หลากหลาย ไม่อยากป่วยง่าย ซึ่งตัวเราเองไม่ดูแลเรื่องการกินจึงไม่รู้ว่าทานอาหารครบ 5 หมู่หรือยัง รู้แค่ว่าในตอนเช้าคุณทั้งคู่ออกมาเดินเล่นหรือรดน้ำต้นไม้รอบบ้านแล้ว เป็นเพียงการออกกำลังกายเบาๆ รู้อย่างนี้แล้วคนเป็นลูกอย่างเราก็เป็นห่วงเป็นใย เนื่องจากร่างกายไม่สามารถดูแลได้ทุกวัน จึงหาอาหารเสริมมากินแทน ให้มีสุขภาพแข็งแรง ความจำดี ภูมิคุ้มกันน้อย

การทานวิตามินนี้จำเป็นมากสำหรับทุกคน เพราะสารอาหารหรือวิตามินบางชนิดที่ร่างกายต้องการ บางวันเราสามารถทานอาหารหลักและดูแลมันได้ และการทานวิตามินเสริมจะช่วยให้เรามีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น ดังนั้น การซื้อแบรนด์มาตรฐานจึงเป็นสิ่งสำคัญ และไม่ต่อมาเราค้นหาวิตามินที่จะช่วยดูแลสุขภาพของพ่อแม่ได้ทันที เรียกได้ว่างานนี้ต้องรีบจัด เพราะสุขภาพต้องมาก่อน!

หลังจากที่ตามหามานาน เราพบว่า Blackmores Vitamins It’s Multi วิตามิน Nutri 50+. อันนี้ว่ากันว่าทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับผู้สูงอายุอายุ 50+ เป็นสมดุลวิตามินและแร่ธาตุที่น่าสนใจมากสำหรับผู้สูงอายุ สิ่งสำคัญคือสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ที่เรากำลังมองหา สุขภาพดี ความจำดี ภูมิคุ้มกัน ในขวดนี้มีสมุนไพรและสารสกัดจากวัตถุดิบธรรมชาติ 4 ชนิด (คุณสมบัติดีเหมาะกับผู้สูงอายุ) ช่วยเรื่องความจำ โสม และเห็ดหลินจือ ช่วยให้มีสุขภาพแข็งแรง ไม่เหนื่อยง่าย ตาตุ่มหรือลูกซนจะช่วยในระบบภูมิคุ้มกัน

นอกจากสมุนไพรหลัก 4 ชนิดนี้แล้ว ยังมีวิตามินและแร่ธาตุอีก 20 ชนิดอีกด้วย! “เรื่องการมองเห็น : วิตามินเอ ลูทีน ซีแซนทีน ” , “ เรื่องภูมิคุ้มกัน : วิตามินซี วิตามินดี และสังกะสี (แร่ธาตุสังกะสี) ” , “ การดูแลกล้ามเนื้อ : วิตามินบี 1 ” และมีวิตามินและสารอาหาร
อื่นๆ ขวดเดียวมีครบ! นอกจากนี้ ให้ทานเพียงวันละ 1 เม็ดเท่านั้น ผู้สูงอายุจำง่าย และเตือนลูกให้กินสะดวกแน่นอน! ถ้าคุณพบคุณสมบัติที่แข็งแกร่งเช่นนี้ ให้ซื้อมัน

ในวันที่ให้วิตามินเราก็นำแมสและเจลแอลกอฮอล์มาตุนไว้ด้วยนะคะ ตั้งแต่วันนั้นที่ซื้อจนถึงตอนนี้ที่เรา
เกือบสองเดือนแล้วที่ฉันไปเที่ยว เลยมาดูว่าจริงหรือไม่? กินทุกวันมั้ย?
สรุปคือกินทุกวัน อยู่ก้นขวด คุณแม่ที่กินยายากๆ ยังกินทุกวัน ลูกๆอย่างที่เห็น
มีความสุขแบบนี้เมื่อดูขนาดเม็ดยาแล้วไม่ใหญ่เกินไปกินง่าย

แนบรูปใกล้เสร็จแล้วครับ เมื่อฉันเห็นสิ่งนี้ฉันก็ดีใจ เราคัดสรรมาอย่างดีมากกว่าที่พ่อแม่ทานทุกวัน ฉันยังได้ออกกำลังกาย ทำแอโรบิกผ่าน iPad ด้วย วันละ 10-20 นาที แบบนี้ เพื่อการเกษียณอย่างมีสุขภาพที่ดี ความจำดี ภูมิคุ้มกัน ไปไม่ถึงแน่นอน

ที่สำคัญการดูแลผู้สูงอายุในช่วงนี้มีความจำเป็นอย่างมาก เราต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันสำหรับผู้สูงอายุให้มากๆ จะได้ไม่ป่วยง่าย โอกาสติดเชื้อสูงขึ้น โดยเฉพาะถ้าผู้สูงอายุที่บ้านมีอาการเบื่ออาหารให้กินอาหารน้อยลง ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย หรือไม่เคลื่อนไหวบ่อยๆ เพื่อสุขภาพที่ดี? นอกจากการกินอาหารมื้อหลักให้ครบ 5 หมู่อาหารแล้ว คุณควรทานวิตามินเสริมเพื่อสุขภาพด้วย

ฉันหวังว่าทุกคนที่อ่านบทความนี้จนจบ จะได้ไอเดียซื้อวิตามินให้ผู้สูงอายุ ขอบคุณที่อ่านมาถึงตอนนี้ เจอกันใหม่ตอนหน้าค่ะ

.
ที่มาข้อมูล